Produkt zum Begriff Schlaf:
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House Wellness Foods Nerunoda Getreidetyp 22 Beutel für 22 Mal Entspannung und guten Schlaf Verbesserung des Lebensstils Entspannung und guten Schlaf 1 set
Gesunde Ernährung > Allgemeine gesunde Ernährung (Schönheit & Lebensstil) > Lebensstilverbesserung > Entspannung und guter Schlaf > House Wellness Foods Nerunoda Getreidetyp 22 Beutel für 22 Mal Entspannung und guten Schlaf Verbesserung des Lebensstils Dies ist ein Granulatprodukt, das 100 mg des funktionell aktiven Wirkstoffs GABA enthält und vor dem Schlafengehen mit Wasser oder anderen Flüssigkeiten eingenommen werden soll.. , . ---Zutaten: Maltose (hergestellt in Japan), Hagebuttenextraktpulver, GABA, Ingwerextraktpulver/Cellulose, Saccharoseester, Gardenienpigment, Mikrosiliziumdioxid, V.B6, V.B2, Aufheller, V.B12 [Nährwertangaben] 4 Kapseln (1,2 g) Energie: 4,7 kcal Eiweiß: 0,12 g Fett: 0,010-0,060 g Kohlenhydrate: 0,98 g Salzäquivalent 0-0,012 g
Preis: 60.95 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Drahtlose Hilfe Schlaf Kopf Massager Schlaf Monitor Schmerzlinderung Schlaf Hilfe Massager Therapie Release Stress Schlaf Hilfe
Merkmale: Verwenden Sie TSNS, um Wellen zu stimulieren, die Endorphinsekretion zu erhöhen und die Übertragung von Schmerznerven zu blockieren. Erzielen Sie einfache und schmerzhafte Effekte; Gleichzeitig kann es Spannungen, Angstzustände und andere Emotionen verlangsamen. Helfen Sie den Patienten, einen guten Schlaf zu bekommen. TSNS-Therapie, Schlafinstrument, Physiotherapie ohne Nebenwirkungen von Medikamenten. Halten Sie sich von Drogen fern und heilen Sie leicht. Es spielt eine Rolle in Head-Mounted-Geräten, vermeidet Drogenabhängigkeit und Nebenwirkungen, ist wirtschaftlich und praktisch und hat eine geringe Patientenbelastung. Schöner Körper, komfortable und hautfreundliche Erfahrung. Schön und wissenschaftlich, im Einklang mit der Kopfkurve. Ergonomisch gestaltet für eine Vielzahl von Gesichtstypen. Beschreibung: Schöner Körper, komfortable und hautfreundliche Erfahrung. Schön und wissenschaftlich, im Einklang mit der Kopfkurve. Ergonomisch gestaltet für eine Vielzahl von Gesichtstypen. Spezifikationen: Art: Schlafmittel Material: ABS + Gummiband Vollständig aufgeladene Zeit: ungefähr 20 mal (15 Minuten pro Zeit) Ladeausgangsschnittstelle: Standard-V8-Schnittstelle Potenzschreibweise: USB Ladeeingangsspannung / -strom: 5,0 ± 0,2 V / 1 80 mA ± 30 mA Ladezeit: 1-2 Stunden (ungefähr 2 Stunden) Eingebaute Batteriespezifikationen: 200mA / 3,7V Für dich: 145 * 50 * 38 mm Lademethode: USB-Kabel Modell-Nr: Kopfmassagegerät Feature2: Stirnmassage Feature4: Fördern Sie den Schlaf Feature6: Gesundheitsvorsorge Feature8: Massagehelm Gegenstandsart: Massage & Entspannung Funktion1: Kopfmassage Feature3: Schlafmittel Feature5: entlasten Müdigkeit Feature7: Elektrisches Massagegerät Feature9: Elektrotherapiegerät Paket beinhaltet: 1 * Schlafhilfegerät Anweisungen: 1. Befestigen Sie das Pflaster am Massagegerät 2. Drücken Sie das Produkt 3 Sekunden lang, um das Produkt zu starten; 3. Erhöhen Sie den Gangstart; 4. Produkte tragen
Preis: 9.79 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Basis Pro Schlaf & Entspannung, 200 Kapseln
Basis Pro Schlaf & Entspannung, 200 Kapseln
Preis: 43.41 € | Versand*: 0.00 € -
HEILUNG - Zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
Mentale Aktivierung innerer Selbstheilungskräfte Der menschliche Körper regeneriert und heilt sich in jedem Augenblick aus sich selbst heraus - besonders wirkungsvoll, wenn wir schlafen. Dazu benötigt der Körper Lebens- und Vitalenergie, diese wird im vegetativen Nervensystem in unserem Bauch produziert. Im Bauch ist allerdings auch der Sitz unserer Emotionen. Wenn wir emotional angespannt sind, etwa durch traumatische Ereignisse aus unserer Vergangenheit, dann kann das vegetative Nervensystem nicht mehr in vollem Umfang die benötigte Energie bereitstellen. Der Körper beginnt zu sparen, die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem sind herabgesetzt. Wir können uns nicht mehr optimal regenerieren, chronische Krankheiten entstehen. Bei dieser Meditation geht es darum, die Emotionen in unserem Bauch vollkommen loszulassen. Egal wie furchtbar das Leben in bestimmten Momenten auch gewesen sein mag, jetzt bist du in Sicherheit. Alles ist gut. Je mehr wir loslassen können, umso mehr kann das vegetative Nervensystem wieder seine Arbeit aufnehmen. Der Körper beginnt sich wieder von selbst, also von innen heraus zu heilen. Anwendung der Meditation Heilung Bei allgemeinem Unwohlsein Bei akuten und chronischen Bei Heilungsprozessen Nach Operationen Als Begleitmaßnahme von Therapien In Rehabilitationsphasen Zur gesundheitlichen Prävention Neuro-Entspannungsmusik Durch die positive Wirkung von Neuro-Entspannungsmusik kann sich der Körper leichter entspannen und der Geist wird ruhiger. Neuro-Soundeffekte synchronisieren beide Gehirnhälften und führen die Gehirnaktivität gezielt an die Einschlafgrenze. Es entsteht Ruhe und Gelassenheit, innerer Frieden und Harmonie. Neuro-Soundeffekt Binaurale Beats sind Schwingungen, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Jedes Ohr empfängt eine leicht unterschiedliche Frequenz. Dein Gehirn gleicht sich bei diesen Meditationen der Differenzfrequenz von 6 Hz an. Dadurch gelangst du in den Theta-Bereich, einer seichten Schlafphase in der wir auch Träumen (REM-Phase). In dieser Phase ist eine intensive und regenerative Entspannung möglich. Hier kannst du mehr zu Neuro-Soundeffekten, Binauralen Beats und deren Wirkung erfahren. Für eine optimale Wirkung höre diese Meditation möglichst mit einem Stereo-Kopfhörer. Du findest auf dieser CD/MP3, zwei geführte Meditationen, hier ein Ausschnitt zum Reinhören: Hörprobe: Heilung: Hörprobe: Es atmet mich:
Preis: 25.00 € | Versand*: 0.00 €
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Wie können natürliche Geräusche die Entspannung und den Schlaf fördern?
Natürliche Geräusche wie das Rauschen von Wasser oder das Zwitschern von Vögeln können beruhigend wirken und den Stress reduzieren. Sie lenken von störenden Gedanken ab und fördern dadurch eine tiefere Entspannung. Durch die natürlichen Geräusche wird zudem die Produktion von Stresshormonen verringert, was zu einem besseren Schlaf führen kann.
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Wie viele Stunden Schlaf empfehlen Experten für Erwachsene pro Nacht? Welche Auswirkungen hat unregelmäßiger Schlaf auf die Gesundheit?
Experten empfehlen für Erwachsene 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht. Unregelmäßiger Schlaf kann zu Schlafstörungen, erhöhtem Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes, Depressionen und verminderter kognitiver Leistungsfähigkeit führen. Es ist wichtig, regelmäßige Schlafgewohnheiten zu entwickeln, um die Gesundheit zu erhalten.
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Was bringen Schlaf Apps?
Schlaf-Apps können dabei helfen, den Schlaf zu überwachen und Muster im Schlafverhalten zu erkennen. Sie bieten oft Funktionen wie Schlaftracking, Schlafphasenanalyse und Weckzeitenoptimierung. Einige Apps bieten auch Entspannungsübungen oder Einschlafhilfen an. Letztendlich können Schlaf-Apps dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern und somit das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Was bedeutet "unruhiger Schlaf"?
Ein unruhiger Schlaf bezieht sich auf einen Schlaf, der von häufigem Aufwachen, Bewegungen oder Störungen gekennzeichnet ist. Es kann bedeuten, dass man während des Schlafs unruhig ist, sich viel bewegt oder dass man häufig aufwacht und Schwierigkeiten hat, wieder einzuschlafen. Ein unruhiger Schlaf kann zu Müdigkeit und Schlafstörungen führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Schlaf:
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USB wiederauf ladbare Musik Licht Schlaf maschine für Baby Schlaf & Entspannung zeit gesteuerte
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Preis: 13.79 € | Versand*: 0 € -
Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N zur Förderung von Entspannung und Schlaf, 90 pcs. Dragées
contains high-quality herbal active ingredients to support sleep Coated tablets for oral use herbal medicine from the pharmacy manufacturer: Omega Pharma Germany GmbH, Germany (Original Product from Germany) PZN: 14254299
Preis: 15.42 € | Versand*: € -
Sumifun Einschlafhilfe-Patch, Akupunkturpunkt-Patch, guter Schlaf, Entspannung, Stress, einfacher Schlaf, Kräuterpflaster, Gipspflaster 6pcs/1bag
Joom: Die Informationen zum Produkt werden vom Verkäufer bereitgestellt. Ungeachtet dieser Informationen ist das Produkt nicht zur Diagnose, Heilung, Linderung, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt, kein Arzneimittel oder medizinisches Gerät und sollte nicht für medizinische Zwecke verwendet werden. Bitte konsultieren Sie einen Facharzt. ----- Haltbarkeit: 3 Jahre Herstellungsland: China Anleitung enthalten: Jawohl Markenname : Sumifun Produktname:Schlafhilfe-Patch Anwendung :Körper Haltbarkeit : 2 Jahre Spezifikation: 6 Stück / 1 Tasche Bewirken: Geeignet für subgesunde Menschen, die langfristige Schlaflosigkeit oder Schlafmangel, Schwindel und andere unangenehme Symptome haben. entspannt Ihren Körper und lässt Sie schneller einschlafen. Verwendungszweck: Bei äußerlicher Anwendung die Applikationsstelle mit warmem Wasser abwischen, das Trägerpapier entfernen und direkt auf den Bauchnabel auftragen, ein Stück am Tag, oder die Anzahl je nach Situation erhöhen. Kontraindikationen, Vorsichtsmaßnahmen, Warnungen und suggestive Anweisungen: es ist verboten für schwangere Frauen und Hautgeschwüre. Menschen mit allergischer Konstitution sollten es mit Vorsicht verwenden. Wenn sie sich während des Gebrauchs unwohl fühlen, sollten sie aufhören, es zu benutzen Speichermethode:versiegelt und an einem kühlen und trockenen Ort gelagert. Spezifikation und Modell: 7cmx6cm
Preis: 6.99 € | Versand*: 0.0 € -
Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N zur Förderung von Entspannung und Schlaf, 90 St. Dragees
enthält hochwertige pflanzliche Wirkstoffe zur Unterstützung des Schlafes Dragees zum Einnehmen pflanzliches Arzneimittel aus der Apotheke Hersteller: Omega Pharma Deutschland GmbH, Deutschland (Originalprodukt aus Deutschland) PZN: 14254299
Preis: 15.42 € | Versand*: €
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Reichen 7 Stunden Schlaf?
Die optimale Schlafdauer variiert von Person zu Person, aber im Allgemeinen wird empfohlen, zwischen 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen. Für einige Menschen können 7 Stunden ausreichend sein, während andere möglicherweise mehr Schlaf benötigen, um sich ausgeruht und energiegeladen zu fühlen. Es ist wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse des eigenen Körpers zu achten und genügend Schlaf zu bekommen, um eine gute Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu gewährleisten.
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Welche Botenstoffe fördern den Schlaf?
Welche Botenstoffe fördern den Schlaf? Botenstoffe wie Melatonin, Adenosin und GABA spielen eine wichtige Rolle bei der Regulation des Schlaf-Wach-Zyklus. Melatonin wird vom Körper produziert und signalisiert dem Gehirn, dass es Zeit ist zu schlafen. Adenosin baut sich im Laufe des Tages im Gehirn auf und löst Müdigkeit aus. GABA ist ein Neurotransmitter, der beruhigend wirkt und die Nervenaktivität hemmt, was zu Entspannung und Schlaf führt. Diese Botenstoffe arbeiten zusammen, um den Schlaf zu fördern und den Körper auf die Ruhephase vorzubereiten.
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Was bedeutet "orientierungslos im Schlaf"?
"Orientierungslos im Schlaf" bedeutet, dass eine Person im Schlaf verwirrt oder desorientiert ist und nicht weiß, wo sie sich befindet oder was um sie herum geschieht. Dies kann zu unruhigem Schlaf, Schlafwandeln oder anderen Schlafstörungen führen. Es kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel Stress, Angst oder bestimmte medizinische Bedingungen.
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Was sind die Auswirkungen der Zeitumstellung auf unseren Schlaf und unsere Gesundheit?
Die Zeitumstellung kann zu Schlafstörungen führen, da unser Körper sich an den neuen Rhythmus anpassen muss. Dies kann zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und verminderter Leistungsfähigkeit führen. Langfristig kann die Zeitumstellung auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselstörungen erhöhen.
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